|
Брекеты и спорт Можно ли заниматься спортом с брекетамиМожно заниматься спортом с брекетами. Контактные виды требуют каппы, остальное - обычный режим с осторожностью. |
100%
видов спорта доступны
каппа
защита для контактных видов
|
|
Роман Марулиди Основатель и главный врач MARULIDI CLINIC
|
|
«Лечение должно быть без сюрпризов. Мы строим план заранее и ведём вас к результату по шагам.»
— Роман Марулиди
|
Суть вопроса
Брекеты не мешают спортуБрекеты - жёсткая конструкция, они рассчитаны на жевательные нагрузки. Спорт (бег, плавание, йога) не повредит брекеты. Но при контактных видах (бокс, борьба, хоккей) нужна спортивная каппа для защиты лица и брекетов от удара. |
|
Спортсмены на брекетах
- Любители фитнеса и йоги
- Бегуны на длинные дистанции
- Пловцы и серфёры
- Теннисисты и волейболисты
- Боксёры и борцы
- Активные подростки и взрослые
Как совмещать спорт и брекеты
- 1Контактные виды - обязательна спортивная каппа
- 2Аэробные виды - без ограничений
- 3Избегайте травм лица и челюсти
- 4Полощите рот после интенсивных тренировок
- 5Чистите зубы с брекетами сразу после спорта
| 4-8 тыс. индивидуальная каппа |
Дополнительно
Спортивная каппаСпортивная каппа - мягкая защита на зубы при ударах. Можно носить поверх брекетов или заказать специальную каппу врачу. Покупное изделие дешевле, но индивидуальная каппа удобнее. Можно использовать доступные спортивные капы на любом спортивном рынке |
Часто спрашивают
Брекеты помешают активным тренировкам?
Нет. Брекеты не давят, не ломаются от физических нагрузок. Единственное - надевайте каппу при контактных видах.
Могу ли я ходить в бассейн с брекетами?
Да, абсолютно. Хлорированная вода не повредит брекеты. После бассейна полощите рот пресной водой.
Ещё по теме в MARULIDI CLINIC
Активный образ жизни с брекетамиСпорт не помеха ортодонтии. Консультируем спортсменов, подбираем оптимальный режим. Записаться на консультацию |
MARULIDI CLINIC Хамовники |
|
Комплексная диагностика Запишитесь на комплексное обследование —и получите ясность и спокойствие Записаться |
Что входит:
|