Домашняя гигиена и ирригаторы
Утренняя рутина ухода за зубами

«Красивая улыбка начинается с здоровья.»

— Диана Дмитриевна Глапшун

Что это

Что такое утренняя рутина ухода за зубами?

Утренняя рутина ухода за зубами включает в себя основные этапы гигиенического и профилактического ухода, которые способствуют поддержанию здоровья зубов и десен. Она состоит из ежедневной чистки зубов, использования зубной нити и регулярного посещения стоматолога для профессиональной гигиены. Поскольку профилактика заболеваний полости рта гораздо дешевле и легче, чем их лечение, выполнение этих шагов крайне важно.

1

Профессиональная гигиена

Проводится у стоматолога, включает чистку, полировку и фторирование зубов.

2

Чистка зубов щёткой

Не менее 2 раз в день, помогает удалить налёт и предотвращает кариес.

3

Зубная нить

Используется для очищения промежутков между зубами, где щётка не может достать.

Для кого

Для кого подходит утренняя рутина ухода за зубами?

  • Тем, кто хочет сохранить здоровье зубов и десен
  • Людям с предрасположенностью к кариесу или заболеваниям дёсен
  • Тем, кто стремится улучшить эффективность домашнего ухода за полостью рта
Как проходит

Как проходит утренняя рутина ухода за зубами?

  1. 1Умывайтесь и приготовьте необходимые средства: зубную щётку, пасту и зубную нить.
  2. 2Чистите зубы щёткой не менее 2 минут, уделяя внимание каждой отдельной группе зубов.
  3. 3Используйте зубную нить для очистки межзубных пространств, чтобы удалить остатки пищи и налёт.
Вопросы

Вопросы оRoutine ухода за зубами

Как часто нужно проходить профессиональную гигиену зубов?

Профессиональная гигиена рекомендуется проводить не реже 1-2 раз в год, в зависимости от состояния зубов и десен. Регулярные визиты к стоматологу могут помочь предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Нужно ли контролировать дыхание при чистке зубов?

Да, утренняя рутина включает правильное дыхание во время чистки зубов — это позволяет избежать заложенности носа и неприятных ощущений.

Отзывы пациентов

Что говорят наши пациенты

Долгое время мучился с кровоточивостью десен, обошел несколько клиник. Только Диана Дмитриевна смогла найти причину (это был пародонтит) и грамотно составить план лечения. Очень опытный доктор и просто приятный в общении человек. Назначила курс процедур, сейчас все пришло в норму. Огромное спасибо за здоровье моих десен и четкую работу!

Читать полностью Свернуть

Долгое время мучился с кровоточивостью десен, обошел несколько клиник. Только Диана Дмитриевна смогла найти причину (это был пародонтит) и грамотно составить план лечения. Очень опытный доктор и просто приятный в общении человек. Назначила курс процедур, сейчас все пришло в норму. Огромное спасибо за здоровье моих десен и четкую работу!

Валентин Н.

Была сегодня первый раз в клинике по рекомендации друзей, осталась в полном восторге от самой клиники, сервиса и врача Дианы Глапшун! Проходила ультразвуковую чистку, все прошло очень комфортно, безболезненно и заботливо! Обязательно приду еще! Спасибо Диане и всему персоналу за теплый, внимательный прием!

Читать полностью Свернуть

Была сегодня первый раз в клинике по рекомендации друзей, осталась в полном восторге от самой клиники, сервиса и врача Дианы Глапшун! Проходила ультразвуковую чистку, все прошло очень комфортно, безболезненно и заботливо! Обязательно приду еще! Спасибо Диане и всему персоналу за теплый, внимательный прием!

Анастасия Б.

Прекрасная стоматология.

Ольга Мазурова

Прекрасная стоматология!

Виктория Сарычева

Контакты

Как записаться и найти нас

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АВТОГРАФ"

ОГРН: 5157746070752 (20.11.2015) · ИНН: 7703402098 · КПП: 770401001

Лицензия: ЛО-77-01-020661 от 20.01.2021 г.