|
Брекеты и спорт Можно ли заниматься спортом с брекетамиМожно заниматься спортом с брекетами. Контактные виды требуют каппы, остальное - обычный режим с осторожностью. |
100%
видов спорта доступны
каппа
защита для контактных видов
|
|
Суть вопроса
Брекеты не мешают спортуБрекеты - жёсткая конструкция, они рассчитаны на жевательные нагрузки. Спорт (бег, плавание, йога) не повредит брекеты. Но при контактных видах (бокс, борьба, хоккей) нужна спортивная каппа для защиты лица и брекетов от удара. |
|
Спортсмены на брекетах
- Любители фитнеса и йоги
- Бегуны на длинные дистанции
- Пловцы и серфёры
- Теннисисты и волейболисты
- Боксёры и борцы
- Активные подростки и взрослые
Как совмещать спорт и брекеты
- 1Контактные виды - обязательна спортивная каппа
- 2Аэробные виды - без ограничений
- 3Избегайте травм лица и челюсти
- 4Полощите рот после интенсивных тренировок
- 5Чистите зубы с брекетами сразу после спорта
Часто спрашивают
Брекеты помешают активным тренировкам?
Нет. Брекеты не давят, не ломаются от физических нагрузок. Единственное - надевайте каппу при контактных видах.
Могу ли я ходить в бассейн с брекетами?
Да, абсолютно. Хлорированная вода не повредит брекеты. После бассейна полощите рот пресной водой.
Ещё по теме в MARULIDI CLINIC
Активный образ жизни с брекетамиСпорт не помеха ортодонтии. Консультируем спортсменов, подбираем оптимальный режим. Записаться на консультацию |
MARULIDI CLINIC Хамовники |
|
Комплексная диагностика Запишитесь на комплексное обследование —и получите ясность и спокойствие Записаться |
Что входит:
|