Домашний уход за полостью рта включает в себя комплекс мероприятий, направленных на предотвращение возникновения кариеса. Важно помнить, что основное внимание нужно уделять ежедневной гигиене и правильному питанию, что поможет сохранить здоровье зубов на долгие годы.

• Люди с повышенным риском кариеса
• Дети и подростки
• Те, кто часто перекусывает сладким
• Пациенты после лечения кариеса

1. 1Завтракайте с твердыми продуктами, такими как яблоки или морковь, чтобы нейтрализовать кислоты после еды,
2. 2Чистите зубы два раза в день не менее двух минут с использованием фторсодержащей пасты,
3. 3Используйте зубную нить или ёршики для очищения межзубных промежутков хотя бы раз в день.